Mikael Kamber

Et foredrag om at bevare overblikket og den gode tone i en vild tid

Der er garanti for stof til eftertanke, gode grin og livlig dialog, når Mikael Kamber tager os med ud på hovedvejene til trivsel og godt samarbejde i en tid, hvor det kan svært at bevare det gode humør.

Som Mr. News på TV2 er han selv med til at bringe nyhederne fra en larmende verden ind i vores stuer. Men han er også kendt for sine bøger om positiv psykologi og arbejdsglæde, og i foredraget trækker han på hele sin viden og erfaring.

Vi får indblik i:

• hvorfor vi i det moderne samfund bliver udsat for en overdosis af negativitet – det gælder ikke mindst de år, vi oplever netop nu
• at store mængder negativitet i hverdagen gør os dårligere til at samarbejde og til at vælge, hvad vi bruger vores energi på
• 3 konkrete metoder til at ramme hensigtsmæssig kurs mellem det positive og det negative – både i arbejdslivet og i resten af livet.

Du vil sandsynligvis kunne benytte dig af alle de metoder, du bliver præsenteret for. Men selv hvis bare én af dem virker for dig, vil du allerede være godt på vej til at få mere ro på i vild tid.

Et foredrag om at skrue ned for tempoet uden at blive mindre effektiv

Kender du det – at tempoet på arbejdet stiger og stiger, og den helt store udfordring er at finde ro til at fokusere og tid til at få ny energi på tanken? Du mærker stress-symptomerne omkring dig. Og måske også hos dig selv.

Det er her, foredraget ”Ro på” tager fat. Mikael Kamber giver en praktisk og inspirerende introduktion til, hvordan man med ret små ændringer i hverdagen kan skrue ned for tempoet. Vel at mærke uden at man bliver mindre effektiv. Tværtimod.

Mikael Kamber er både kendt som Mr. News på TV2 og for sine bøger om trivsel og arbejdsglæde, og i foredraget trækker han på hele sin viden og erfaring.

Du får indblik i følgende:

• Hvorfor der er en ubalance mellem det liv, vi lever – og den biologi, vi er udstyret med.
• At det, der er vigtigt, sjældent er det, der haster. Og at det, der haster, sjældent er det, der er vigtigt.
• 5 konkrete veje til at få mere ro på i din hverdag.

Du vil sandsynligvis kunne benytte dig af alle de metoder, du bliver præsenteret for. Men selv hvis bare én af dem virker for dig, vil du allerede være godt på vej til at få mere ro på i din hverdag.

Et foredrag om at undgå unødvendige konflikter

Du får en indsprøjtning med inspiration og humor, når Mikael Kamber fortæller, hvorfor vi ofte taler, før vi tænker, og hvordan vi kan blive bedre til at styre vores automatreaktioner og undgå unødvendige konflikter.

Vidste du, at du har mere end én hjerne? At du ved siden af din tænkende hjerne bl.a. har en ”krokodillehjerne”, der styrer stor del af dit liv. Krokodillehjernen sørger automatisk for, at du trækker vejret, at dine negle gror, at du fordøjer din mad og mange andre praktiske ting.

Krokodillehjernen styrer også mange af dine reaktioner, og nogle gange ville du ønske, at du kunne skrue tiden bare en lille smule tilbage, så du med din tænkende hjerne kunne have gjort og sagt noget andet end det, du rent faktisk gjorde.  

I foredraget kommer du til at lære din hjerne bedre at kende – og dermed får også du indblik i, hvordan du kan blive bedre selv at tage styringen. Det handler om konkret adfærd – som f.eks.:

• Hvordan du bliver bedre til ”at tælle til 10”
• Hvordan du reagerer, når der sker noget uventet
• Hvordan du giver og modtager ros og anerkendelse

Inden foredraget er forbi, har du overvejet, hvilke typer adfærd du gerne vil skrue op for og skrue ned for. Og du har muligvis besluttet, hvad der allerede i morgen bliver dit første skridt.

Foredraget bygger på dokumenteret forskning og Mikael Kambers fem bøger om trivsel, ledelse og arbejdsglæde.

Et foredrag om at være livsglad uden at være lalleglad

Der er garanti for inspiration, humor og stof til eftertanke, når Mikael Kamber fortæller om vejene til trivsel og arbejdsglæde. Vidste du f.eks., at mennesket fra naturens hånd er udstyret med tendensen til at se det negative før det positive? – At vi alle som udgangspunkt er ”sure for en sikkerheds skyld”?

Foredraget handler om, hvordan vi kan styre uden om nogle af vores automatreaktioner og i stedet træffe mere bevidste valg om, hvad vi bruger vores energi på. I nogle situationer er det klogt at fokusere på det negative. Mens det i andre situationer giver bedre mening at fokusere på det, der går godt. Kunsten er at kunne navigere mellem det positive og det negative.

Så hvordan foregår denne navigation?

Du bliver udstyret med tre navigationsinstrumenter, som du både vil kunne huske og bruge efter foredraget – et skib, en bøn og en flaske.

Foredraget er baseret på dokumenteret forskning og Mikael Kambers bøger om trivsel og arbejdsglæde, herunder bestselleren ”Sur for en sikkerheds skyld”.

Et foredrag for medarbejdere og ledere, der ønsker at skrue op for arbejdsglæden.

Dette foredrag er velegnet til en virksomhed, en afdeling eller et team, der arbejder tæt sammen og ønsker at booste arbejdsglæde, sundhed og trivsel på arbejdspladsen.

Glade arbejdspladser er ikke bare gladere end de andre. De er også mere succesfulde.

Du får en indsprøjtning med inspiration og humor, når Mikael Kamber præsenterer den nyeste viden om de faktorer, der skaber arbejdsglæde og trivsel på arbejdspladsen.

Arbejdsglæde opstår ikke ved, at kantinen serverer gourmetmad, og alle får flotte julegaver. I bedste fald giver det kun et midlertidigt boost i arbejdsglæden. Og nej, det handler heller ikke om at lukke øjnene for reelle negative faktorer.

Langvarig arbejdsglæde handler først og fremmest om konkret adfærd som f.eks.:

• Hvordan I siger godmorgen
• Hvordan I brokker jer og reagerer på fejl
• Hvordan I anerkender hinanden og håndterer jeres succeser
• Hvordan I rummer forskellighed

I foredraget får I indblik i, hvorfor det er afgørende at ramme en sund balance mellem det positive og det negative i hverdagen. I kommer også selv til at bidrage undervejs, når I bliver bedt om at identificere de former for adfærd, som I med fordel kan skrue op og ned for på jeres arbejdsplads.

Foredraget bygger på dokumenteret forskning og Mikael Kambers fem bøger om trivsel og arbejdsglæde, blandt andet bestselleren ”Sur for en sikkerheds skyld”.

Et foredrag om en af verdens bedste vaner

3 gode ting er en vane, hvor du hver dag bemærker det, der gik godt. Mekanismen er, at du SER det, du ser EFTER. Dvs. når du bemærker de gode ting i hverdagen, vil de gode ting fylde mere og mere. Det handler ikke om at lukke øjnene for de negative ting, men om at skærpe blikket for alt det, der er værd at bygge på.

Foredraget er særdeles underholdende, og det tager samtidigt fat på nogle af livets store spørgsmål: Hvad er jeg taknemmelig for? Hvordan kan jeg håndtere modgang og modstand? Og hvad er meningen med det hele?

Foredraget om 3 gode ting er blandt andet oplagt til:

• Afslutningen på en konference, hvor du ønsker et indlæg, der på en underholdende måde opsummerer dagen og sætter den i perspektiv.
• Arbejdspladser eller afdelinger, der ønsker at øge arbejdsglædenog samarbejdet.
• Ledergrupper, der ønsker inspiration og værktøjer til at holde fokus på det væsentlige i hverdagen.

Og en ”advarsel”:

Når du først er gået i gang med at gøre 3 gode ting til en del af din hverdag, er der stor risiko for, at du ikke får lyst til at holde op igen.

Foredraget bygger på dokumenteret forskning og Mikael Kambers bog ”3 GODE TING – du ser det, du ser efter”.

Et foredrag om at finde sine styrker

Hvad er en god arbejdsplads? – Det er en styrkebaseret arbejdsplads, hvor medarbejderne arbejder med opgaver, som de er kompetente til at løse, og som de samtidigt nyder.

I foredraget giver Mikael Kamber en underholdende og veldokumenteret indføring i, hvordan man finder styrkerne i sig selv og andre. Kunsten er at kunne håndtere både styrker og svagheder – og vide, hvordan man navigerer mellem dem.

Du får indsigt i, hvad styrker er, og hvorfor det er klogt at bruge flere kræfter på styrker end på svagheder. Du lærer at finde dine egne og andres styrker. Og du opdager, hvorfor dine styrker spiller en afgørende rolle i dit liv. Undervejs vil der være øvelser og diskussion.

Foredraget bygger på dokumenteret forskning og Mikael Kambers fem bøger om trivsel og arbejdsglæde, blandt andet ”STÆRKERE: Dyrk dine styrker, håndtér dine svagheder”.