-
Kan bookes som foredragsholder
Tak! Jeg lærte igen nye ting og tror også mange fra mit team gjorde det. Så stor tak for det. P.S. Dejligt forfriskende at du har en humoristisk tilgang til sundhed. Det kan blive lidt tørt og belærende, hvad jeg synes, du formåede at undgå. Kan høre, at selv dem der fra starten af sagde, at det havde de svært ved at finde motivation i, så ser jeg alligevel, at de er med i de gode saglige debatter om, hvad man kan gøre for at få det bedste ud af dagen. Skønt.
Der er rigtig mange med migræne, der kan få anfald af visse typer fødevarer, tilsætningsstoffer og rigtig meget andet. Her blev alle så meget klogere, da Umahro kunne fortælle rigtig meget af, hvad man ”ikke” skulle spise, og hvilke vitaminer der var et must, og at vi skulle spise rigeligt med grøntsager, bær og frugt samt bruge nødder, kerner og gode olier. Folk var meget glade da de gik hjem og alle bad om opskrifter m.m. Vi i foreningen har fået så mange positive tilkendegivelser af vores arrangement. Det kan vi kun anbefale andre foreningen at gøre. Underordnet hvilken sygdom man har, så har vi alle brug for det bedste i kosten og vitaminer.
Umahro – That was a fantastic presentation today – thank you! We had over 350 people join live and so far you are receiving great reviews! 350 people is the highest number of attendees ever for a webinar hosted by Rupa Health. As more reviews came in your average is now 4.8/5 stars!
Book Umahro Cadogan til dit næste arrangement
"*" indikerer påkrævede felter
FOREDRAG
BLIV SUNDERE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE
Få en gang for alle styr på, hvad der er sundt når det kommer til mad, drikke, motion og bevægelse, søvn og afstressning! Lær hvad fundamentet for sundhed er … og det er slet ikke så besværligt, ekstremt, restriktivt eller strikst, som mange påstår. Hvad skal der til? Hvor meget eller hvor lidt er nok? Og hvordan gør man det til noget, som helt almindelige mennesker sagtens kan følge og holde fast i, så få lige-til-at-forstå viden om grøntsager, bær, frugter proteiner, animalske fødevarer, fedt, hvor mange daglige skridt der skal til, hvor meget træning det kræver for sundhedens skyld m.m. Myterne bliver lagt i graven, men det der virker (og der er lad-sig-gørbart) bliver highligtet. Og så får I endda også Umahros geniale 15 daglige sundhedsvalg, der er en måde at omsætte viden om sundhed til action i hverdagen.
Så book et sundheds-gå-hjem-møde eller -foredrag uden dum-fanatisme og løftede pegefingre, men med masser viden, inspiration og redskaber der virker, og der kan implementeres i hverdagen lige med det samme.
KAN MAN SPISE OG LEVE SIG SUND OG RASK?
Hvad skal der til, for at spise og leve sig sund og rask? Enten for at blive ved med at være sund og rask, eller for at komme tilbage igen fra sygdom? Og kan man overhovedet det?
I program-serien “Kan man spise sig rask?” på TV2, viste Umahro jo hvordan man med kost, ernæring, motion og livsstilsændringer bogstavelig talt kunne spise sig sund og rask igen, så det kan godt lade sig gøre.
Hør hvad der skal til, lær hvad der er fundamentet for sundhed, og hvordan man finder motivationen og inspirationen til at gøre det, der skal til. Sundhedsmyter bliver aflivet samtidig med, at du får viden om hvordan mad og livsstil bogstaveligt talt taler til kroppen, og hvordan du så kan “tale” pænt og motiverende.
Foredraget er krydret med historier og anekdoter fra “Kan man spise sig rask?” på TV2 og fra Umahros klinik, hvor han har haft over 13.000 konsultationer i løbet af de sidste 24 år.
GØR ARBEJDSPLADSEN TIL DEN SUNDHEDSCENTRAL DEN SELVFØLGELIG SKAL VÆRE!
Umahro har hjulpet utallige virksomheder, organisationer, institutioner og offentlige organer med at fremme sundhedheden, ved at skabe rammerne, der fremmer sundhed. Og det kan godt betale sig, for det er god økonomi for virksomheden, for landet og for den enkeltes sundhedregnskab.
Få viden om og inspiration til, hvad der gør en forskel, og hvordan man får det til at ske, så alle bliver sundere og gladere. Foredraget er krydret med eksempler og anekdoter fra Umahros arbejde med hæderkronede virksomheder og organisationer, såsom Saxo Bank, ISS, Deloitte, Kammeradvokaten, TDC, DFDS, Novo Nordisk, DJØF, PFA og WHO. Hvordan får man f.eks. folk til at øge indtaget af grøntsager, bær og frugt med mere end 50 % og fordoblet indtaget af fisk på to uger?
BACK FROM THE “FOODTURE”
Hvordan skal du navigere nutidige og fremtidige kost- og fødevaretrends samt diæter? Hvad holder og hvad holder ikke, både af tidligere, nuværende og kommende fødevaretrends? Hvad har reelt haft en positiv effekt på sundheden, hvad kan have en positiv effekt og hvad kan vi lære af fortidens erfaringer?
I 1980 og -90ne var mantraet fedt- og kolesterolfattigt … animalsk fedt var fjenden. I 2000ne var insulin og kulhydraterne fjenden, mens protein var løsningen på alt. I 2010ne blev mættet og animalsk fedt samt kolesterol gjort til det the best thing ever, så man skulle spise ekstra meget af det. Og her i 2020ne skal man åbenbart både var vegansk, keto, carnivore, spise mættet fedt, undgå mættet fedt og ej heller indtaget planteolier … og man skal både faste og holde spisepauser, men huske at indtage protein regelmæssigt.
Det er jo mildest talt forvirrende.
En vigtig lærdom fra tidligere sundhedstrends er, at de ekstreme varianter ofte er svære at holde og kan have utilsigtede negative effekter.
I foredraget udforsker Umahro udforske ovenstående trends i foredraget “Back From The Foodture.” Foredraget tager deltagerne med på en rejse gennem disse trends, analyserer hvad der har virket, og hvad der har haft mindre succes. Hvad kunne man allerede have forudset, hvis man havde taget læringen til sig fra al den viden, vi allerede har i dag, og erfaringen med hvordan det gik med tidligere sundhedstrends? Derudover gives der et kig på kommende tendenser mad, ernæring og fødevarer.
book UMAHRO CADOGAN
Karen Sophie Olin Lerhard
Head of Talks
karensophie@allthingslive.com
+45 4096 3432
Michael Vitten
Corporate Booking – Agent
michael.vitten@allthingslive.com
+45 2682 2383
Find mere inspiration til underholdningen
Står du for at skulle arrangere underholdning til sommerfesten, skolestart, julefrokost, workshop, kick-off, fredagsbar, produktlancering eller andet? Så lad os hjælpe dig!
Find inspiration til interessante og relevante foredragsholdere, skræddersyet til dit event. Vi har det hele!
Danmarks bedste musikere, komikere, foredragsholdere og konferencierer til jeres arrangement
Hos All Things Live har du mulighed for at booke underholdning fra nogle af Danmarks utvivlsomt bedste navne inden for musik, comedy og foredrag.
Vi er altid behjælpelige med at få skruet arrangementet sammen på den bedst tænkelige måde, så du og dine kolleger eller gæster får en uforglemmelig aften, hvad end I skal holde julefrokost, sommerfest, bryllup, kickoff, fredagsbar, fødselsdag eller noget helt andet.
Få sikret arrangementet med underholdning fra bl.a. Heino Hansen, Ruben Søltoft, Wafande, Tobias Dybvad, Ankerstjerne, Eva Jin, Umahro Cadogan, Nabiha, Marie Carmen Koppel og mange mange flere.
Se vores store udvalg af musikere, komikere, foredragsholdere og konferienciers!
Glade kunder siger det
Vi har haft rigtig mange glade og tilfredse kunder gennem tiden. Vores mål er altid at sørge for så perfekt en aften, og at forberedelserne op til dagen er så lige til og gnidningsfri som muligt. Skal I være de næste?